スタッフブログ – 加圧スタジオHIWALANI elua

2025/08/18「外はまだ危険！」パーソナルトレーニング加圧スタジオHIWALANI elua 小田急線町田駅

みなさまこんにちは！お盆も過ぎ、夏も終わりに近づいてきましたね。暑さも少しは落ち着きを見せるかと思いきやこの気温、、屋外での運動はまだまだ油断できないですね。室内でしかも超短時間でしっかり運動できる加圧トレーニングをオス […]

みなさまこんにちは！悲しいけれど、運動をしないとどんどん衰えていきます。誰かが言っていました「貯筋」しようと。年月を経てもできるだけ長く活動的に動けるよう、筋肉をためておくべきです。それにはやはり筋トレ、運動です。町田 […]

みなさまこんにちは！今年はたいして梅雨らしくない梅雨でしたね。少なくとも僕の生活圏内では。あまり雨も降っていません。まあ梅雨が明けたところで関東の夏は蒸し暑いので不快感はさほど変わらないですが、それでも季節移り変わりを感 […]

みなさまこんにちは！本日、中央線中野駅周辺では、関東有数のエイサー祭りが催されています。エイサーは沖縄の盆踊りに当たる先祖供養の踊りです。熱い熱い沖縄の空気を肌で感じてみてください！町田でジムに通うなら、加圧スタジオH […]

みなさまこんにちは！明日は参院選ですね。先日期日前投票に行ってきました。参政権が18歳からになった影響か、いつもより若い人が多い気がしました。若い人にもどんどん選挙に行ってこの国を一緒に盛り上げていけたらと思います。町 […]

みなさまこんにちは！トカラ列島の地震が気になりますね。少し落ち着いてきたようですが南海トラフ地震の引き金にならなければ良いですが。最近は7月に日本で大災害が起こると都市伝説界隈を飛び越えて地上波で扱われるほど有名になった […]

みなさまこんにちは！織田信長が「人間五十年、下天の内をくらぶれば、夢幻の如くなり」と言ったように、あっという間に時間は過ぎ去りますよね。シンクロの小谷実可子が58歳だそうで、もうすぐ還暦と聞いてびっくりしました。浅田真央 […]

みなさまこんにちは！急激に暑くなったことで体調不良になる方が多いようです。熱中症だけでなく、疲労感が強く出たり、風邪のような症状が出る方も少なくないようです。身体が暑さに慣れるまでもう少しの辛抱です！今は耐えてください！ […]

みなさまこんにちは！線路を挟んで向かいにあるファミマが2週間くらい改装工事をしていました。数日前にリニューアルオープンしたので行ってみましたが、何が変わったのかよくわかりませんでした。確かに棚の形とか置いてある商品の場所 […]

みなさまこんにちは！今日、久々に髪を切ります。私事で恐縮です。実に半年ぶりくらいです。。最近ダイエットして身体は夏仕様になったので髪型も爽やかチェンジします！夏を満喫します！皆さんも一緒にいかが？町田でジムに通うなら、 […]