みなさまこんにちは！
加圧に触れたことのない方に向けて、加圧トレーニングの概要をお話してみます。
腕の付け根や脚の付け根を専用の加圧ベルトで絞め、適切に血流を制限した状態でトレーニングを行うことで、効率よく筋力アップができます。
科学的な裏付けのとれた画期的なトレーニング方法です。
加圧トレーニングを行うと短期間で楽に筋力アップをすることができます。
また、トレーニング後の疲労感が少なく、回復が早いのも大きな特徴です。
トレーニングの仕方によってプロのアスリートから日常生活の中で健康増進を図りたい人、病気で寝たきりになっている人まで行える筋力トレーニングです。
体験お待ちしております！

町田でジムに通うなら、加圧スタジオHIWALANI eluaです！
パーソナルトレーニングができるパーソナルジムです！
ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。