皆様こんにちは！
初回のトレーニングを体験された翌日に筋肉痛が来たというお声を良く頂きます。
しかし、徐々にトレーニングに慣れていくと初回程の筋肉痛は少なくなります。
筋肉痛はしっかりと筋肉にアプローチできている証拠ですので喜んでいきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。