2023/8/31「筋肉痛！」加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！初回のトレーニングを体験された翌日に筋肉痛が来たというお声を良く頂きます。しかし、徐々にトレーニングに慣れていくと初回程の筋肉痛は少なくなります。筋肉痛はしっかりと筋肉にアプローチできている証拠ですので喜 […]
日: 2023年8月31日