皆さまこんにちは！
フィットネスブームが続く中で毎年のように有名なフィットネスインフルエンサーが亡くなるニュースを目にします。
人それぞれ価値観は違いますが、ボディメイクを生業にしない人にとっては適度は運動が一番良いです。
意欲が浮き沈みしない程度の頻度と強度でのびのび長くやっていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です