皆さまこんにちは！
トレーニングは地道な作業です。
同じことの繰り返しで飽きてしまう気持ちもわかりますがそこは辛抱です。
何度も動作を繰り返してこそ筋肉は成長し体力も向上していくのです！
トレーニングに限った話ではないと思いますので、毎回目的意識をもって継続していきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です