加圧スタジオHIWALANI elua
皆さまこんにちは!最近急な雷雨に遭遇することが多いですよね。しかも連日の猛暑で外で運動ができる環境ではなくなってしまいました。かと言って全く運動をしないことは健康に良くありません。最近フレイルというワードが注目されていますが要介護とまではいかないけれど身体的な衰弱状態を指します。このような状況に陥らないよう運動を習慣にしていきましょう!
ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!小田急線・町田駅東口より徒歩3分です