皆さまこんにちは！
今日から6日まで休みの方も多いと思います。
大型連休明けに休みの反動で身体と気持ちがだるくなった経験がある人も多いのではないでしょうか？
この期間にしっかりとトレーニングしていれば、心身ともに大きな波を作らずにいられます。
特に自宅で過ごす予定の方は積極的にトレーニングにお越しください！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です