皆さまこんにちは！
寝苦しい夜が増えてくると、窓を開けて寝ることがあると思いますが実は要注意です！
寝ている間は無防備なので、夜風に当たり続けると風邪を引くリスクが高まります！
日中は暑くても夜の風は冷たいこの時期は特に注意していきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です