皆さまこんにちは！
食べずに痩せる方法でダイエットは我慢すれば当然体重は減ります。
しかし、極度の栄養不足の影響で肌荒れや髪の毛の老化、ホルモンバランスの乱れによる体調悪化を引き起こすリスクが高まります。

最低限の栄養は摂取したうえで、消費カロリーを増やすやり方などの継続できるダイエットを実行していきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です