皆さまこんにちは！
会員様からのお話で、運動が苦手なのでエステだけをして痩せようとしていたが体重は変わらなかったそうです。
その後ジムと併設してあるとあるエステに通うと、運動と組み合わせているだけでエステの効果も高くなり体重も順調に落ちていったそうです！
その後も、最低限の運動で済む加圧トレーニングと最低限のエステで身体のメンテナンスを継続されているみたいです。
手の届かないインナーマッスルは自ら動かさないと鍛えられませんので、エステだけに頼らずトレーニングも頑張っていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
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