皆さまこんにちは！
今までどうしてもジムが続かなかったという方で、当ジムでは長く継続してトレーニングをされている方は多いです。
加圧の短時間トレーイングで良いという点が一番ではないでしょうか。
30分ではありますが、実質運動時間は上半身下半身合わせて20分程度です。
丸々一時間身体を動かしっぱなしというのはなかなか継続は難しいですよね。
過去に運動習慣を作るのに挫折した方は是非加圧の短時間トレーニングを体験してみてください！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。