皆様こんにちは！
コンビニでも手軽に手に入る納豆には、タンパク質だけでなく女性に嬉しい栄養素も多く含まれています！
イソフラボンは女性ホルモンのバランスを整え、美肌や更年期障害の抑制にも役立ちます。
さらにサポニンには脂肪蓄積抑制効果があり、ダイエット中には積極的に食べていきたい食材のひとつです！
また大豆に豊富に含まれるトリプトファンというアミノ酸は、幸せホルモンのセロトニンや良質な睡眠ホルモンに大切なメラトニンとなります。
是非納豆を毎日の習慣にしていきましょう！

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小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。