皆様こんにちは！
痩せやすい体質を得るためには、身体の筋肉量を増やすことが大事です！
全身の中で特に大きい部位は下半身ですよね！
特にお尻と太ももが占める割合が大きいので、重点的にここの筋肉をつけていけば全身に占める筋肉の割合が増えることになりますね！
大きい筋肉のトレーニングはきついですがその分見返りも大きいので頑張っていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。