皆様こんにちは！！
プロテインで太ると思っている方多いのではないでしょうか？
しかし、水で割るプロテインは1杯あたり100キロカロリー程度しかありません。
間食で食べる菓子パンやスナック菓子の方がよっぽどカロリーが高いですよね？
たんぱく質は三大栄養素のひとつでもありますので、トレーニングをされていない方も安心して積極的に取り入れていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。