皆様こんにちは！
トレーニングを提供させていただいている中で目標回数を設定しています。
しかしその回数はあくまでも正しいフォームでの目標回数です。
フォームが崩れ、狙いたい箇所から外れて回数をこなせても何の意味もありません。
正しいフォームでやろうとすると回数や重量は少なくなります。
しかし着実にこなしていければ間違いなく筋肉はついていきますので、背伸びせずに正しいフォームで頑張っていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。