皆様こんにちは！
5月に入りすっかり半袖の季節になりましたね！
二の腕や背中周りが目立つ季節でもあります。。
もう遅いのかと思った方、そうではありませんよ！
トレーニングを始めたての頃が一番身体の変化が大きい時です。
是非今からスタートして、トレーニングを習慣化していきましょう！

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