皆様こんにちは！
多くの方のトレーニングを指導させていただく中で、改めて皆さん一人一人同じ身体ではないと感じる時があります。
筋力や柔軟性が違ってくると、当然トレーニングメニューやフォームを微妙に調整しなくてはなりません。
一人でジムに行って自分自身の最適なメニューで出来れば何も問題ありません。
しかしそれ以外の方は是非パーソナルを活用してください。
効率的に怪我無くトレーニングを継続していきましょう！

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！
ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。