みなさまこんにちは！
食べ物がおいしい季節ですがいかがお過ごしでしょうか。
コロナの影響も随分と薄れ、付き合いなども増える今日この頃、どうしても飲みすぎ食べ過ぎになっていないでしょうか？
せっかくの年末年始に体調不良じゃあもったいない！
運動して少しでも体調改善に努めましょう！
食事のアドバイスもさせていただきますのでわからないことはどんどん聞いてみてください。

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