皆さまこんにちは！
最近本格的に寒い日もでてきましたね。。
これからさらにアウターを着る機会が増えていきます。
ボディラインを隠せるアウターに慣れてしまうとボディメイクのモチベーションも保ち辛いですね。。
しかしジムに通うことによって、しっかりと自身の身体と向き合う習慣ができます。
これからはご飯もより美味しく感じられるき季節でもありますので、今の時期こそトレーニング習慣をつけていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。