皆さまこんにちは！
どうしてもお腹が空いて沢山食べてしまうことはあると思います！
食べてしまった事を後悔するよりも、切り替えて身体を動かし消費カロリーを増やしましょう！
年末に向けてイベントが多くなってきます！
今の内から運動習慣をつけていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。