皆さまこんにちは！
都内は晴天が続き、空気が乾燥していますね。
乾燥からくる喉の違和感にご注意ください！
インフルエンザもこの時期から拡大しているみたいなので、できる範囲での体調管理を心がけましょう！
特に寝ている間は無防備ですので、濡れたタオルを枕元に置く程度でも湿度はしっかりと上がるのでおススメです！
ぜひ試してみて下さい！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。