皆さまこんにちは！
何度もお伝えしている通り加圧トレーニングは30分という短時間で済む為、お仕事の合間にリフレッシュも兼ねて来られる方もおります！
疲労感よりも、爽快感の方が強くお仕事もより頑張れるみたいです！
家事・育児の合間も有効活用できますね！
しっかりとトレーニングをして体力・筋力が付くと日常で疲れやすいと感じることも減るはずです。
なかなか時間が作れなく、ジムに通えなかった方は是非体験にお越しになって下さい！
お待ちしております！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。