皆さまこんにちは！
ストイックにダイエットに励んでいる方もいると思いますが、たまには好きなものも食べましょう！
厳しく制限しすぎるといつか大きな反動がきますし、精神衛生的にも良くありません。
疲れた時は甘い物を食べるのも大事です。
その分動いて消費カロリーを増やせば良いのです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。