皆さまこんにちは！
ダイエット中の方で、糖質や脂質を全く摂らないといったやり方をしている方はいませんか？
人間が生きる上で、糖質や脂質も大事です！
完全にゼロにすると健康面に悪影響を及ぼしかねません。
必要最低限はしっかりと食べて、身体を動かして消費カロリー増やすなどといったやり方を取り入れていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。