みなさまこんにちは！
しばらく見ないうちに筋肉が急成長したり、痩せて綺麗になっていたりっていうお知り合いがいないでしょうか？
全国的な健康志向の高まりで自分も何かをやらないといけないような強迫観念に襲われるかもしれません。
または始めてみたはいいものの、周りに比べてイマイチ進歩がないと感じているかもしれません。筋肉がつきやすかったり脂肪が落ちにくかったり。一人ひとり全く別の人間なんですから、それは不思議な事ではありません。
それぞれのペースというものがります。周りのことを気にせず自分のペースで進めればいいと思います。

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