みなさまこんにちは！
今日の都内は今シーズン一番の冷え込みと同時に空気の乾燥も今季一だそうです。
会員様でもちらほら喉の違和感を感じている人がおり、特にトレーニング後は一時的に免疫が落ちるので注意が必要です。
ダイエット中の方でもしっかりと温かい食事を食べて免疫が落ちないようにしましょう！
栄養の塊である卵を使ったスープがオススメです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です