みなさまこんにちは！
ブログを再開したのに、更新しない時期が長く続いたせいですっかり癖になってしまいました。
油断すると更新しないまま一日が終わってしまいます。
暫くは続ける努力をしないとまた癖づかないなと思いますがやります。
筋トレや運動も同様で、習慣化しないとなかなか続けられません。
逆に習慣化してしまえばこっちのもの。
あとは自分にとってプラスのことしか起こりません。
レッツ習慣化！

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