みなさまこんにちは！
加圧トレーニング最大のメリットは成長ホルモンが非常に多く分泌される点です。
その分泌量は通常時の最大290倍というデータもあるくらい多いという事を皆様ご存知でしょうか。
そもそも成長ホルモンとはどのようなものか？
成長ホルモンは若い頃だけではなく、大人になっても分泌され続けるもので、筋肉がつきやすくなったり、脂肪がつきにくくなったり、お肌のハリやツヤを良くする為にも非常に大事なホルモンなのです！
さらに肉体的なメリットだけではなく、メンタルにも良い影響をもたらしてくれることも分かっています。
しかし成長ホルモンの分泌は思春期を100だとすると30代で50％になり、それ以降も年齢と共に減少していきます。
肉体的・精神的にも若々しくいるためにも是非加圧トレーニングを体験してみてください！

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