皆さまこんにちは！
処暑を過ぎた今の時期は白露と言うそうです。
朝の涼しさを表した表現のようです。
涼しい時期に身体を動かすのは気持ち良いです！
今月連休が2回ある方もいるのではないでしょうか？
この気持ちの良い時期にトレーニングを習慣にしていってください！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です