皆さまこんにちは！
おととい処暑を過ぎましたが相変わらずの暑さです。
引き続き水分とミネラルのこまめな摂取を意識していきましょう！
パウチ状のスポーツドリンクを凍らせて持ち歩いている人をたまに目にしますがお勧めです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です