皆さまこんにちは！
痩せやすい体質になるには身体の筋肉量を増やすことが大事です！
全身の中で最も大きいのは下半身です！
特にお尻と太ももに筋肉をつけていけば全身に占める筋肉の割合が増えることになりますよね。
それだけ痩せやすい体質に繋がるという事です！
脚が太くなる心配をされる方がいますが、そう簡単に足は太くなりません。
むしろ筋肉が増えるとスッキリと引き締まって見えますので安心して鍛えていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
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