皆さまこんにちは！
暑い時期だから温活は必要ないと思っていませんか？
暑い時期だからこそ積極的に身体を温める必要があるかもしれません。
冷房に当たり過ぎたりアイスを食べすぎたりすると身体は冷えてしまい血行が悪くなってしまいます。
身体を冷やしすぎたなと思ったら積極的に身体を動かしていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です