皆さまこんにちは!
当スタジオにはマラソンやゴルフ・テニスの競技力UP目的の方以外に、歌やダンスの能力向上の為に通われている方もいます!
身体を動かすという事は筋肉を動かすという事です。
もちろんダンスのキレの為にはやみくもに筋肉を付ければよいという訳ではありませんので、体幹やインナーマッスルを鍛えることが大事になってきます!
このように一人一人の目的に適したメニューで進めていきますので、まずは体験にお越し頂きご要望をお聞かせください!
ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!
小田急線・町田駅東口より徒歩3分です