みなさまこんにちは!
親族の結婚式で軽井沢まで行ってきます。
私自身も普段着ないタイトめなスーツを着るのでダイエットをしました。
職業柄、こういう時にダイエット知識があるのは便利です。
5月頃から始め、特にしんどい思いもせず(もちろんそれなりの我慢は必要ですが)無事目標を達成しました。
後は当日の天気が晴れてくれるのを祈るのみ!
当スタジオは運動メインのトレーニングジムですが、質問してもらえれば食事のアドバイスもいたします。
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