みなさまこんにちは!
筋トレではある程度の怪我のリスクは付き物です。
しかし、多くの人はせっかくより健康的になろうと筋トレをするのに、怪我をしたら元も子もありません!
本末転倒もいいところです。
怪我のリスクを極力抑え、効果は最大限に!というのがフィットネストレーナーの主な役割です。
安全管理は我々にお任せください!
町田でジムに通うなら、加圧スタジオHIWALANI eluaです!
パーソナルトレーニングができるパーソナルジムです!
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