皆様こんにちは！
加圧トレーニング後は血流が良い状態です。
圧をかけていたベルトを外すと、水をせき止めていたダムのように血が駆け巡ります。
この時に、今まで血が通っていなかった血管にも血が巡っていきます！
このことから、冷え性が改善する方もいます。
この血行が良い状態でストレッチをすると、固まっていた筋肉がほぐれやすくもなりますので、トレーニング後のストレッチも是非併せて活用してみてください！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。