みなさまこんにちは！
一昨日の真夏日近くから一転今日の都内は今季一番の冷え込みになったようです。
体調管理が大事になってきます。
特に食べ物が大事です。
ここで卵を積極的にたべるのがオススメです！
身近にあり過ぎてつい忘れがちですが、ビタミンC以外の栄養素を網羅しており栄養満点のスーパーフードです！
あの森光子さんも毎日10個近く食べていたそうですので間違いは無いはずです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です