みなさまこんにちは!
ある会員様に腸活としてバナナをオススメして継続しもらったところ、翌週から3週連続血圧が10~20程度下がっていました。
バナナに含まれるカリウムの血圧を下げる効果と思われますが、ここまで顕著に効果が出ている事に驚かれていました。
また身体の浮腫みも無くなったようなので、カリウムの効果で間違いないと思います。
ちょっとしたことですが案外身体はすぐに反応するのが栄養の面白い所だと改めて感じました。
ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!
小田急線・町田駅東口より徒歩3分です