みなさまこんにちは！
今日は午前中の方が気温が高く、昼頃から夜にかけて徐々に気温が下がっていくみたいです。
昨日からの寒暖差が大きく体調管理に注意が必要です。
こういう時は卵を食べましょう！
卵はタンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富です。
以前医者が勧める健康食材という番組企画で堂々の1位を獲得していました。
あの大谷選手もWBCの時に沢山食べている所を日本人選手に目撃されています。
積極的に食べていきましょう！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！
小田急線・町田駅東口より徒歩３分です