「決まった時間に」加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
みなさまこんにちは！何事も継続するには日常の一部にすることが大事だと思います。トレーニングもそうするためには何曜日のこの時間はトレーニングに行くという風に決めきるのも良いかもしれません。実際長く継続されている方もこの法則 […]
日: 2024年10月10日