2023/9/28「大事なインナーマッスル!」加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!階段でつまずくことが多い方いませんか?それはもしかしたら大腰筋という腰についている大きなインナーマッスルが衰えている可能性があります!この箇所が衰えると、今は症状が出ていなくても後々腰痛を引き起こす可能性 […]