2023/8/25「ももの内側！」加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！日常生活を送るうえで、ももの前側に比べて内側の内転筋という筋肉はほとんど使う機会がありません。しかしこの内転筋は骨盤に付着していますので、縮こまると骨盤の歪みやO脚の原因にもなります。骨盤は身体の中心に位 […]
日: 2023年8月25日