2023/8/4「同じ種目ばかりやっていませんか？」加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！一人でトレーニングをする時に同じ種目ばかりやっていませんか？どうしても本能的に楽をしようと、自分にとってやりやすい種目をやりがちです。。楽な種目ということは、ある程度筋力があるという事なので多くの時間を割 […]
日: 2023年8月4日