2023/7/24「汗をかいたら塩分補給も！」加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！水分補給だけではなく、同時に塩分も補給していますか？汗をかくと塩分も排出されてしまいますよね。そこで水だけを大量に補給すると、体内のミネラルバランスが崩れてしまい逆に体調を崩すことがあります。汗をかいた後 […]
日: 2023年7月24日