2023/7/6「ダンベルさえあれば！」加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！最近様々なジムが増えてきてマシンも立派に揃えている所も多いですね！しかしある程度の重さのダンベルさえあれば、工夫次第で鍛えられない筋肉はありません。ちなみに加圧トレーニングですので、基本的には高重量の負荷 […]
日: 2023年7月6日