2023/05/03「EMSって？」 加圧パーソナルトレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
みなさまこんにちは！EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの頭文字で、体外からの電気的刺激を筋肉に加えてトレーニング効果を得るしくみのことです。よくあるのは腹筋や脚の筋肉等部分的な物ですが […]
日: 2023年5月3日