2023/4/20「筋肉痛が無くて不安？」加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！トレーニングを始めたての頃は筋肉痛が起こっていたけれど、最近起こらないと不安になっている方はいませんか？しかし筋肉痛は必ず起こらなければいけないものではありません。一定期間トレーニングを休んで再開すると、 […]
日: 2023年4月20日