2023/3/11「人間のガソリン」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！糖質=悪だと思い込んでいる方はいませんか？もちろん過剰に摂りすぎると脂肪に変わりますが、人間が生きる上で大事な三大栄養素のひとつです。エネルギー源である糖質が蓄えられていない状態でトレーニングを行うと、筋 […]
日: 2023年3月11日